『大豆でヘルシー 美味しいワルワル！』、今週は、 「油揚げつゆ煮込み大根おろしのせ」
おばんです。Sinonです
青森の会社・タイシ食品の大豆製品を使った新コーナー
『大豆でヘルシー 美味しいワルワル！』
★大豆製品（豆腐、納豆、油揚げ、豆乳など）を使った
おすすめ料理・レシピを、募集しています。
メール sinon@fmyokohama.jp
★今日、ご紹介したのは「油揚げ めんつゆ煮込み 大根おろしのせ」
材料・・・油揚げ、大根、めんつゆ
※油揚げは、タイシ食品「日光 国産大豆100％油揚げ」を使いました！
作り方・・・①油揚げを適当に切り（１枚を4等分位に切って短冊にする）
②めんつゆで①を煮込む
③大根おろしをのせる
大根おろしが、ちょっと辛かったら、めんつゆに、大根おろしを入れて、
一緒に、油揚げを煮込んでも、美味しいですよ～
★健康にいい食材といえば、大豆製品
お豆腐に、納豆、豆乳に、油揚げ・・・
私は、青森の会社「タイシ食品」の「大豆製品」が大好きです。
イトーヨーカドーや東急、成城石井、セブンイレブンなどに、置いていますよ～
★ぜひ、タイシ食品のLINEでお友達になってください！
現在、第10回タイシレシピコンテスト開催中！
テーマは、「腸内環境を整える」こちらも、応募してみては？
優秀賞には、賞金5万円
食べた方からの感想も、お待ちしています
♪ SinonさんのLive出演 ♪
☆12/12（水）19:00～
「Voice of Santa Claus」＠渋谷7th Floor
今日の放送、聴き逃した方は、radikoタイムフリーでどうぞ！
Blue Forest Music 11月16日分 聴きたい方は、
http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20181117003000
今日、お届けした曲たち
ららふぅ Sinon
My Prayer Sinon
生まれ来る子供たちのために（生唄） Sinonの生歌
リクエストやメッセージ、お待ちしています。
メール sinon@fmyokohama.jpまで
