Blue Forest Music - Fm yokohama 84.7

『大豆でヘルシー 美味しいワルワル!』、今週は、 「油揚げ、バター醤油炒め」

おばんです。Sinonですheart02

青森の会社・タイシ食品の大豆製品を使った新コーナー

『大豆でヘルシー 美味しいワルワル!』

大豆製品(豆腐、納豆、油揚げ、豆乳など)を使った

 おすすめ料理・レシピを、募集しています。

 メール sinon@fmyokohama.jp

★今日、ご紹介したのは「油揚げ、バター醤油炒め」

 材料・・・油揚げ、バター、お醤油

      ※油揚げは、タイシの北の大豆シリーズ「きぬ練りおあげ」

 作り方・・・①タイシの「きぬ練りおあげ」を一口くらいの大きさに切って

       ②フライパンを弱火で温めて、そこに①を入れます。

       ③バターを入れて、軽く焦げ目がつくまで炒めて

       ④醤油をたらしたら、出来上がり!

 バターとの醤油が、油揚げに染み込んで、たまらないです。

 冷めても、美味しいですよ~ 

★健康にいい食材といえば、大豆製品

 お豆腐に、納豆、豆乳に、油揚げ・・・

 私は、青森の会社「タイシ食品」の「大豆製品」が大好きです。

 イトーヨーカドーや東急、成城石井、セブンイレブンなどに、置いていますよ~

 詳しくは、タイシ食品公式HP

 食べた方からの感想も、お待ちしていますheart02

♪ SinonさんのLive出演 ♪

☆12/12(水)19:00~

「Voice of Santa Claus」@渋谷7th Floor

Sinon 公式HP

今日の放送、聴き逃した方は、radikoタイムフリーでどうぞ!

music Blue Forest Music 11月9日分 聴きたい方は、

http://radiko.jp/share/?sid=YFM&t=20181110003000

diamond今日、お届けした曲たち

note I Wish note  Sinon

note Siren note  広沢タダシ

note ふたりの空気(生唄) note Sinonの生歌

大豆製品を使ったおすすめレシピ、生唄リクエストや青森メッセージなど

自由に送ってください!

メール sinon@fmyokohama.jpまで

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