番組内でリスナーの方から質問があった

内腿トレーニング！

ワイドスタンススクワットをやってみてね。

皆さんからのメールをお待ちしています。

最近身の回りで起こっているセイな出来事、

お悩み、質問などなど

namifo@fmyokohama.jp

お待ちしています。

来週までバイバイ！