ビューティーボディアドバイザー 野本麻紀子さん
桐島瑞希です！
今日のファンケル ヨコハマなでしこは、ビューティーボディアドバイザーの野本麻紀子さんでした。
美しーい！！全身が引き締まっていて、お顔のパーツもはっきりくっきり！無駄なモノが何もない感じです(笑)
体が整うと、お顔も整うのでしょうか…相乗効果？！すごいなぁ～＾＾
野本さんは、女性の生理周期に従って、無理をすることなく体づくりをアドバイスするお仕事をされています。
筋トレが主だそうですが、一年中やみくもに頑張るのではなくて、生理の前は無理をせず、体重を維持できる程度に、そして生理後は成果が出やすいので頑張りましょうね～と女性ならではの視点で細やかな指導を行って下さいます！！
元々歌手だった経験を活かしボイストレーナーをしていた野本さんは、ボイストレーニングを通して、ボディメイクできないか？というところから体について勉強しはじめ、まずはご自身の体を実験台にトレーニングを開始。すると、生理前は効果が出にくく、生理後のトレーニングでは効果を実感！
だったら一年中頑張るのではなくて、半年だけ頑張れば良いんじゃない？という事を発見してしまったそうです(笑)そんな発想から、野本さんの主宰する「matou Tokyo ABM」というサロンでも、半分頑張るレッスンをご提案(笑)
２時間弱のコースでは、前半はお客様のニーズや目的に合わせたパーソナルトレーニング。そして後半ではご褒美エステ！！なんて女心をくすぐるレッスンなんでしょう～＾＾素敵すぎる！！
その他、グループレッスンや出張レッスンを行って下さるそうなので、詳しくはHPからお問い合わせ下さい♪
★おまけ
いつもカバンに入っている…
チューブ＾＾
とっても軽いので持ち運びもカンタン♪
どこでもストレッチやトレーニングができちゃうスグレもの＾＾
そしてお気に入りの…
クレンジング♪落とした後は化粧水いらずの保湿力なんですって＾＾
あまり手をかけすぎない！これが美肌の秘訣ですかね～☆