お風呂の数だけ美しくなる
夏木マリ・金曜夜の語り場
FMヨコハマ「Life Goes on～スワサントンBLUES～」
あなたの港は、どこですか？
金曜の夜は、ちょっと寄ってみて
マリ姐さんの「お気に入りの音楽」＋「日々の気づき」
金曜夜の語り場へ、ようこそ～♪
【今日のオンエア曲】
1. Nothing But Love / Jess & JAMES
日本ではグループサウンズのザ・タックスマンのカバーで有名な曲
マリさんは、グループサンズのおっかけだったので、
この曲を聴いて、かなりテンションが上がってましたね♪
2. Be My Baby / The Ronettes
先日獄中で亡くなった音楽プロデューサー・フィル・スペクターが手掛けた63年のナンバー。
ウォールオブサウンドと呼ばれる厚みある音が特徴で、ビートルズなど、多くのアーティストに影響を与えました。
3. Hold On I'm Coming / B.B. King & Eric Clapton
ブルースなくして、ロックは無し
ブルースのカリスマ B.B.Kingとロックのキング Eric Claptonが共演したナンバー
2000年のアルバム「Riding With The King」に収録されています。
去年リリースから20年を記念して、未発表曲2曲を加えたスペシャルエディションが
発売されました。この曲のオリジナルは、Sam and Dave
【夏木マリ姐さんのトークあれこれ】
★寝る前のお肌のケアについて
マリさんの本「私たちは美しさを見つけるために生まれて来た」より
”お風呂の数だけ美しくなる”
顔は毎日クレンジング、寝る前にストレッチして、ゼロに戻してベッドに入る
これがベスト。夜のケアは当たり前。
★朝が勝負！ベッドから起き上がる前にストレッチ
起きる前にお腹を100回さする、60回ぐらい腕を右左に動かす
窓を開けたら深呼吸、朝は、リンゴしか食べない。
擦ったり、輪切りにしたり、焼いたり。
歯磨きをする時は、何もつけていないブラシでまず磨くと唾液が出て、調子がいい。
寝るときは、マイマウスピースをすると、ほうれい線が消える。
歯医者さんで、マウスピースを作ってもらうと良いそうです。
★インスタにアップした料理のレシピをひとつ
”マグロ”にグリーンティーと黒ゴマをまぶして、ソテーするだけ、
下には、お寿司で使う「ガリ」を、汁ともに敷いて、あとは、柑橘を彩りに、、、
ココナッツご飯は、ココナッツと同量のお水で炊く
料理を作る時に、シャンパンを飲みながらつまんだのは「タコのマリネ」
「タコ」を「ごま油」と「めんつゆ」「七味唐辛子」を和えるだけ
ちなみにマリさん、イギリスで料理番組を見て、この料理を知ったそうです。
皆さんのおすすめ料理レシピ、教えて下さい♪
★マリさんから、今週の言葉
オードリー・ヘップバーン
～チャンスなんて、そうたびたびめぐってくるものではないわ。
だから、いざめぐってきたら、とにかく自分のものにすることよ～
★2月12日の放送 radikoタイムフリーから聴けます♪(1週間以内）
こちらからどうぞ
★番組では、夏木マリ姐さんへの質問、メッセージ
リクエスト曲、番組の感想など、自由に送って下さい
メール mari@fmyokohama.jp
FAX 045-224-1019
Twiiterは、#mari847をつけて、呟いて下さい
【夏木マリ姐さんの活動いろいろ】
★夏木マリ Live「マリ・デ・モード4」
3月12日、13日＠ブルーノート東京
★映画「大コメ騒動】（公開中 ）
※富山で本当にあった話を元にしたストーリー
女は強い、、、という映画
【夏木マリ YouTubeチャンネル】
・朗読チャンネルGIFTid
・マリより証拠
【One Of Love プロジェクト】
途上国の子供たちと母親たちの生活環境が少しでも良くなるように支援する活動
バラの購入と年１回のライブによる収益金が、支援に充てられています。
この活動について、詳しくは、こちら
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