運動不足～

いつもリハしているけど、筋肉しっかり運動はしてないな～

今日はＧｏｌｄ　Ｇｙｍに行くよ。シュワちゃんのようになれるかな～

がんばりまっす

えっさ

ほいっさ

よっこいさ

歯をくいしばって

 

お次はボクシング

ちょっと背中まるい～

キマッタ！

それじゃ、ゆっくり岩盤浴！

きもちいい～

汗いっぱいかいて、健康的な1日

トレーニングの指導をしていただいた木村さん、

ありがとうございました。

これから僕は鍛えます。

来週はヨコハマ恐竜展２０１４に行きます。

おたのしみに！

kyo-hey

photos by しのやまきしまる