神奈川周辺のいろんな場所から声を届ける CHECK IN！

本日は、湘南台の初心者特化型のパーソナルフィットネスジム トライニアルジムからお届けしました。

カリフォルニアスタイルの素敵で入ってみたくなる雰囲気のジムです

今まで運動の経験がなく運動が苦手という方から、ボディビルの大会に出たいという方、老若男女の方々がご利用されているみたいです。

そして、お家でもできるオススメトレーニングも伺いました。

それは・・・スクワット！！！

なぜ、スクワットがいいのかは、ジムに行って聞いてみて下さい。

食事のアドバイスもしてくれるジムで、お客様の食事スタイルに合わせて一緒に考えてくれます。

これから、温かくなり、夏に向けてジムに行きたい方も多いはず！

ぜひ、足を運んでみて下さい！

【公式】湘南台のパーソナルジム| トライニアルジム (trainial-gym.com)