10時台は、以前もご登場頂きました、八王子にある「菅原脳神経外科クリニック」の菅原道仁さんをお迎え。
先生が書かれた『すぐに怠ける脳の動かし方』(青春出版社)についてお話を伺っていきましたよ☆

ご本にも書かれてありますが、例えば「スマホをやたらといじってしまう。」や「ストレスで暴飲暴食をしてしまう。」などの瞬間、脳が怠けているんだそうです????

事前に薫堂さんや麻希さんにもパターンをチェックして貰いましたが、やはり職業などによって個人差、でますね??
それぞれの優先順位によって覚えていることは違って当たり前。それでも、きちんと「考える」を習慣にすることで脳をもっともっと有効活用できるかもしれませんね！

『すぐに怠ける脳の動かし方』(青春出版社)
は現在絶賛発売中！
ランドマークタワー2階のくまざわ書店でご購入の方にはFヨコステッカーも差し上げております。お立ち寄りの際には是非お手に取ってみてください。


ご本の紹介