今日のC&Mは、「継続中」!
皆さんのメールで多かったのは・・・
やっぱり<ダイエット>でしたねぇ!!!

今日の10時台は、そんなダイエットを無理なく続けられる
「ロングブレスダイエット」でお馴染みの美木良介さんを
ゲストにお迎えしました!

スタジオ内、美木さんに教えていただきながら
薫堂さん・麻希さんを始めスタッフ一同
みんなでロングブレスをやっていました!!笑

美木さんは、1ヶ月で13キロほど痩せたそうです!
食事制限など特にすることなくできるみたいなので
私も早速今日から挑戦しようと思います!!

薫堂さんとどっちが長く続くかなぁ・・・笑