スタジオでは薫堂さんと麻希さんの脳も問診して頂きました（笑）
驚くほど激しい２人の物忘れ・・・
霜田先生にニワトリ頭の原因を伺ってみたところ・・・
６時間以上、睡眠をとらないと記憶がちゃんと作られていかないんだそうです！
へぇ～～～～～
霜田先生の最新著書「脳の専門医が教える ４０代から上り調子になる人の７７の習慣」（文藝春秋）
これには、脳のメンテナンス法が書かれていまして・・・
☆かつおぶしをドンドン！トッピングしよう
☆耳から入る情報への注意力はラジオで高めよう
☆一日一杯の赤ワインを飲もう
今日からでも実践できることばかり！！
これらを習慣にして、2012年のあなたの脳を活性化していきましょう！！
Amazon.co.jp： 脳の専門医が教える 40代から上り調子になる人の77の習慣
