11月23日放送のYOKOHAMA My Choice!は、「よこはま健康スタイル〜よこはま ウォーキングポイント事業」について、それと「予防につながる健康づくり」についてお届けしました。


◆｢予防につながる健康づくり｣
　大きな疾患を招かないために若い
　うちから予防につながる健康づくりについて。
　｢めまい｣や「頭痛」など、若い人も
　悩ませられている病気について
　脳血管医療センターの副院長で
　神経内科部長の城倉健先生に
　お話を伺ってきました。

　詳しくはコチラからどうぞ！


◆｢よこはま健康スタイル〜よこはま ウォーキング ポイント事業｣
　「よこはま健康スタイル〜
　よこはま ウォーキング ポイント事業」の
　ご紹介。
　横浜市では「健康寿命日本一」を目指し、
　日常生活の中で楽しみながら
　健康づくりができる仕組みづくりを
　進めていますが、その事業の中の一つ
　「よこはまウォーキングポイント事業」は、
　40歳以上の横浜市民の方に歩数計を
　持って楽しみながら健康づくりを
　進めていただくものです。
　先日11月15日に行われた
　「ウォーキングのスタートアップ
　イベント」でお話を伺いました。

　その模様はコチラから。