今日の光邦EYE'Sは「週に何回魚を食べていますか？」でしたが・・・

一番多かったのが・・・毎日何かしら魚を食べる方！

4人に1人が“毎日”食べていました！

ちなみに平均の回数は「3.6回」

⇒さすがは海に面した神奈川県！やっぱり皆さん食べてますね！

 

そして魚の種類ですが、一番多かったのが・・・サバ！

いろいろな魚種が挙がりましたが、全方位から人気を集めました。

やはりサバ缶の力が強いのかも。

 

魚離れとは言われますが、缶詰や加工品、冷凍など食べ方の幅は広くなっています。

いろいろな方法を試してみてください！

本当にたくさんのメッセージ、ありがとうございます！

そして明日の光邦EYE’Sは、「人生会議していますか？」

人生の最終段階で望む治療やケアについて、あらかじめ家族や医師と話し合う人生会議。

なかなか向き合い辛い事柄だからこそ、日常の中で少しずつ話しておくべきかもしれません。

あなたが、この先、家族に話しておきたいことや、家族に望むことなど、人生会議について幅広いご意見を聞かせてください！

 

８時台は「おはよう！ネンコさん」！！

明日もよろしくお願いします！！