光邦EYE'Sのまとめ
10月16日（水）光邦EYE'Sまとめ
「勝手に睡眠向上委員会！」
※寒くなるこれからの季節は体の左右に
布団を挟み込むようにして眠る「オメガ巻き」がおすすめ。
※セラピストに教えてもらったスペアミントのアロマは
気持ちが落ち着いて、穏やかに眠れる。
※都市伝説などのＹＯＵ ＴＵＢＥを聴きながら眠る
※眠れない夜に、スティーブン・セガールに
後ろから手刀で首を一撃してもらい、
そのままスッと熟睡したい。
※歴代の彼女が使っていた香水を布団にかけて眠る。
（まとめ）
よい睡眠を得るために体を快適にする事はもちろんですが・・・
日常の嫌な事を忘れる、気持ちを落ち着かせる、心を無にする。
まずは、心をリラックさせるところから皆さん始めているようです。
そして、明日の光邦EYE'Sは、、、
『改名したいと思ったことありますか？』
今年３月、「王子様」と名付けられた一人の高校生が改名し
話題となりました。こうしたいわゆるキラキラネーム、
さらに名前と性の不一致に悩むトランスジェンダーの方など
日本では年間４０００人以上が改名しています。
切実な理由はもちろん、名前負けしてつらい、可愛すぎてつらいなど、
これまでの人生、名前を変えてみたいと思った瞬間はありませんか？
明日は改名について考えましょう！