【カッとなった時のクールダウン術】

多かったのは、

「サンドバックを叩く」

「走る」「鍋を磨く」

など、他に意識を集中することで

『忘れる系のクールダウン』

「夫と喧嘩した時は、

パンツのお尻部分をハート型に切り取る」など、

可愛らしい報復によって

クールダウンしている方も。

みなさんも、自分に合った

クールダウン術を見つけましょう！