ちょうどいいラジオ - Fm yokohama 84.7

9月11日(火)おはよう年子さん

毎月、第2・第4火曜日に、

ノンフィクションライターで自己尊重トレーナーの北村年子さんを

迎えてお送りする、「おはよう!ネンコさん」

 

今朝のテーマは「口グセから変えましょう」!

夏休みも終り、ようやく暑さも少し落ち着いてきた今日このごろ。

気持ちを切り替えて、日常生活に臨みたいところですが、

夏の疲れを引きずっていると、つい

「疲れた、、、」「ダルい、、、」

そんなネガティブワードを口にしてしまいがちです。

 

普段、何気なく口にしている言葉は、

知らず知らずのうちに、我々の健康や、未来にまで

影響を与えているそうです。

 

一体どういうことなのか?

この後、詳しくネンコさんにうかがいます。

そして、年子さんからのお知らせ!

北村年子主宰「自己尊重ラボBe Myself」のワークショップ!

10月7日(日)自己尊重トレーニング&マインドフルネス講座

10月14日(日)自己尊重スキルアップ&コミュニケーション講座

共に、13時~17時 茅ヶ崎ヒーリングスペースにて。

詳しくは、「北村年子のブログ」をtチェックしてみてください!

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