柴田聡がDJを務めるFMヨコハマのラジオ番組「Route847」（毎週土曜日16:00～18:30）
今回は「みなとみらいKINGDOM SUMMER 2026」でサブ3ランナーのタレント福島和可菜さんと公開生放送！
ランニングの魅力を余すところなく伝えていくコーナー「JOG STATION」では、
日本長距離界のレジェンド、瀬古利彦さんにお越しいただきました！
70歳を迎えたレジェンド！ 伝説と幻のモスクワ五輪
柴田： 瀬古利彦さんは名実ともに日本長距離界・マラソンブームを牽引してきました第一人者であります。早稲田大学時代には箱根駅伝で4年連続で花の2区を走り、3年、4年時には当時の区間新記録を獲得するなどスーパーエースとして活躍。そしてトラック競技、駅伝のみならず大学時代からマラソンで活躍されまして、現役時代は国内外のマラソンで戦績が15戦10勝！
福島： すごい！
柴田： これは15回出場して10回優勝したってことですよね？
瀬古： そうですね。結構勝率高いよね？
福島： 高いどころじゃないですよ！
柴田： 日本の不参加で幻となった1980年モスクワオリンピック、84年ロサンゼルス、88年ソウル、合わせて3度のマラソン日本代表にも選出されました。
瀬古： 出ただけですけどね（笑）。2回走りましたけどね、4番と9番でございます
柴田： いや、それでもすごいです。現役引退後は指導者の道に進みまして、現在はDeNAスポーツグループフェローとして全国のランニングイベントのゲスト出演など、マラソンの普及に努めていらっしゃいます
瀬古： モスクワオリンピックが宗兄弟と選ばれたんだけど、若かったし勢いがあったでしょ。メダル取れるかなと思ったんだけどね。 日本ボイコットだもんね。あれが悔しいね
柴田： 出れば金って当時言われていたんですよね
瀬古： 優勝候補とは言われましたけど、金はどうかなっていうのはありますけどね。でもメダルは取ってましたね
柴田： あの当時仕上がり具合はどうだったんですか？
瀬古： 絶好調だった！
福島： いやー、悔しいよねー！
柴田： おいくつでしたっけ、当時？
瀬古： 24歳。その当時宗兄弟にも勝ってるし、福岡国際マラソンでも2回勝ってるし。結構勢いがあったね。だから「柔道の山下君と瀬古さんは間違いなく金メダル」と言われてましたけど
「あんな苦しいことよくやるよ！」ソウル五輪以来フルマラソンを走らない理由
柴田：噂によると、ソウルオリンピックでフルマラソン走った以来、それ以来フルは走ってないって本当ですか？
瀬古： 走ってないよ！
柴田： えーーっ！？
瀬古： 1988年に最後のフルマラソン
柴田： そこから、1本も走ってないんですか？
瀬古： そんな苦しいことなんかよくやるなと思う、みんな！（笑） 42kmなんかさ、苦しいだけだもん！
福島： （笑）ねー、おっしゃるんだよねー
瀬古： 選手だから嫌々やってたけど、あれ選手じゃなかったらやらないよ！
柴田： いやいや、そうだと思いますけれども…
瀬古： フルマラソンをやる人みんな、3時間以上かかる人、います？
柴田： いや、大体そうだと思います……（笑）。大体3時間以上はかかると思いますよ
瀬古： 3時間もかかってよく走るなと思うもん（笑）
柴田： 何時間ぐらいでしたっけ？
瀬古： 2時間8分です
福島： 早すぎるよねー！
瀬古： 早く走った方が楽なんだよ、早く終わるから！
柴田： でも、その当時って夏はどんな練習をしてたんですか？
瀬古： 大体北海道行ってましたね
福島： 涼しい場所ですね
瀬古： だから朝と夕方走ってた。 当時はね、水分補給なし！ 暑くても、水飲んじゃいけなかったんです（笑） 今は飲みましょうっていうことを結構推奨してますけどね。でも、80年代と比べたらこの夏の時期の気温ってちょっと異常ですね。もうちょっと朝晩は涼しかったもん。今、朝も暑くてね（笑）もう走る気、無いもんね（笑）
マラソンも「まずスピード」！ 瀬古利彦が語る世界記録1時間50分台の壁
柴田： 元々瀬古さんも中距離の選手でいらっしゃって、そこからマラソンに転向されたから
瀬古： そうですねやっぱりスピードが無いと……
柴田： 実力持ってるか分かるわけですよ
福島： まずベースのスピードが無いと、マラソンのタイムも上がらないよって、おっしゃってますね
瀬古： 男子もね、今2時間切っちゃったんだよ！
福島： 早いよねー！
瀬古： 世界記録、1時間59分30秒！ 今年の4月のロンドンマラソンでしたよね、記録が出たの。100mを17秒1で行くんですよ！それをずっと42km走るの！
柴田： 100mも追っていけないですよ（笑）
瀬古： 50m 8秒05か6で行くの！
福島： 速いよー！
瀬古： 多分誰もいないと思う、50mもついていける人
柴田： いない、和可菜さんぐらいじゃないですか？
福島： そうですね、ちょっと100mなら引っ張ってあげてもいいかなって（笑）
瀬古： 17秒で行ける？（笑）
福島： 100mね、この前測ったら14秒00
柴田： 速い！
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